Встаньте на четвереньки, выгните спину вверх к потолку. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Начинающий #Корпус_и_таз #Сгибание #Поясничный_отдел #Коврик #Без_оборудования
Hide player controls
Hide resume playing