Guest
#самооборонадляженщин#спецназ#вадимстаров#защита Тактика самообороны для женщин, основанная на советах профессионала, военного инструктора Спецназа. Курс Самооборона для девушек Система Вадима Старова, основан на физиологии ( уязвимые зоны и точки активного поражения) и курса прикладной психологии. Если на тебя напали, запомни три главные болевые точки — глаза, горло и область паха. Удар в область глаз должен быть резким, хлестким, похожим на пощечину. Бить нужно пальцами в глаза, или основанием ладони в нос. Рука должна быть расслабленной, а удар — неожиданным. В этом случае ногти — твое оружие для самообороны. Удар в кадык наноси частью ладони между большим и указательным пальцами. По внешней части шеи бей предплечьем. Нет лучше средства для самообороны, чем резкий удар в пах. В низ живота удар наносится острием колена. При ударе приподнимись на носочки. Удар можно наносить и подъемом. Для этого тоже нужно согнуть ногу в колене и убежать, обратив на себя внимание. Пожар!!! Набор в группу Вадима Старова Самооборона и Рукопашный бой Онлайн обучение практики саморазвития и оздоровления. мой личный сайт 🙏 ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ Вы можете в виде финансовой поддержки, сумму которой определите сами. Все средства пойдут на развитие канала. 💚 **************************************************************************** ✅ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, чтобы получать новые полезные видео. 👍 СТАВЬТЕ ЛАЙКИ. И тогда я буду знать, что Вам интересно и дальше получать полезные рекомендации от меня. 📢 ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ. Наверняка им тоже будет интересно это узнать. **************************************************************************** 🔵 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ e-mail:systemastarova@ **************************************************************************** 🌐 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ В СОЦ.СЕТЯХ Telegram Группа прикладной бой и самооборона Группа Саморазвитие-Оздоровление-Сверхвозможности в контакте Набор в группу Вадима Старова ( тренировки, семинары, тренинги, онлайн обучение)
