Myvideo

Guest

Login

Старая школа Вестсайда - шраги с гирями, для развития верхней части трапециевидной мышцы.

Uploaded By: Myvideo
13,941 view
0
0 votes
0

Старая школа Вестсайда - шраги с гирями, для развития верхней части трапециевидной мышцы. Выполнение шрагов с гирями помимо гипертрофии мышц верха спины оказывает благотворное влияние на работу мозга. Пожимание плечами стоя с гирями улучшает кровенаполнение плечевого отдела и мышц шеи, насыщая их кислородом. Регулярная тренировка мышц трапеции положительно влияет на мозговое кровообращение затылочной доли и избавляет от хронических болей.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later