Как не разжиреть в новый год

Сначала хотел написать пост, но решил, что вы подумаете, что я растолстел и обманываю своих доверчивых подписчиков, рассказывая им вот уже 5 лет, как похудеть и удержать хорошую форму. Поэтому собственной персоной так сказать.)