WOD - Прогулка

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Dec 2014

32 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка 1.Разминка: 2 остановки, примерно 1 км, с штангой 65кг на плечах, отдых смена штанги на гирю 24 кг с двумя с умками:) -6 лестничных пролетов с штангой 65 кг -8 squats (приседаний) -50 push ups (отжиманий) - 10/10 Kettlebell Snatch(рывок гири 24кг, правой/левой) -15 Air squat ( воздушные приседания) -7 лестничных пролетов с штангой 65 кг -50 push ups (отжиманий) - 10/10 Kettlebell Snatch(рывок гири 24кг, правой/левой) -15 Air squat ( воздушные приседания) -7 лестничных пролетов с

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cjd5RUNPWmhXMGFLMHlCY2U3NEJlbEN5VjN0Y0ozTzJqQnNPLzBJcE11UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Elisabetta FIORENZA Italian Indoor Champiobships U20

2 days ago

00:05:22

Elisabetta FIORENZA Italian Indoor Champiobships U20

3 55%

Церковь изобрела мат

2 days ago

00:29:27

Церковь изобрела мат

13 95%

Maria Roberta GHERCA / Sonia MALAVISI Perche Elite Tour Bordeaux 2025

3 days ago

00:09:30

Maria Roberta GHERCA / Sonia MALAVISI Perche Elite Tour Bordeaux 2025

2 60%

Mother Tucker: The Donald Trump & Jared Kushner Family Business Suckled From The Tit Of Saudi Arabia

5 days ago

00:09:56

Mother Tucker: The Donald Trump & Jared Kushner Family Business Suckled From The Tit Of Saudi Arabia

1 22%

In This Moment - The In-Between OFFICIAL VIDEO

5 days ago

00:05:39

In This Moment - The In-Between OFFICIAL VIDEO

1 17%

Fmr. Amb: Reported Trump Devils Bargain After Khashoggi Killing Horrendous | The Last Word | MSNBC

5 days ago

00:07:48

Fmr. Amb: Reported Trump Devils Bargain After Khashoggi Killing Horrendous | The Last Word | MSNBC

1 22%

The Angelic Heaven's Song Revelation 22 | Worship

6 days ago

01:17:15

The Angelic Heaven's Song Revelation 22 | Worship

1 89%

Европа в ШОКЕ! Отказ от Газа из России ПОШЕЛ НЕ ПО ПЛАНУ

1 week ago

00:14:43

Европа в ШОКЕ! Отказ от Газа из России ПОШЕЛ НЕ ПО ПЛАНУ

2 23%

The First Signs of Tyranny, From People Who Missed Them | NYT Opinion

2 weeks ago

00:05:22

The First Signs of Tyranny, From People Who Missed Them | NYT Opinion

1 54%

Программа Word быстрый поиск в файле #shorts

2 weeks ago

00:01:00

Программа Word быстрый поиск в файле #shorts

1 71%

Gema Tamarit Martinez & Anne Alos Palomero Rising Stars (Spanish Pole Vaulter)

2 weeks ago

00:04:16

Gema Tamarit Martinez & Anne Alos Palomero Rising Stars (Spanish Pole Vaulter)

1 56%

ФУГASSНЫЙ МОНСТР NEMESIS МИР ТАНКОВ

3 weeks ago

00:00:00

ФУГASSНЫЙ МОНСТР NEMESIS МИР ТАНКОВ

18 53%

Clothes Vocabulary Flashcards (English lessons for kids)

3 weeks ago

00:02:01

Clothes Vocabulary Flashcards (English lessons for kids)

1 14%

Harri Agnel - Lovst (Original Mix) Official Audio with lyrics

3 weeks ago

00:05:41

Harri Agnel - Lovst (Original Mix) Official Audio with lyrics

1 38%

World of Tanks Blitz Reforged Update: Join the First Ultra Test!

3 weeks ago

00:01:55

World of Tanks Blitz Reforged Update: Join the First Ultra Test!

27 16%

The Pope, the Environmental Crisis, and Frontline Leaders | The Letter: Laudato Si Film

3 weeks ago

01:21:42

The Pope, the Environmental Crisis, and Frontline Leaders | The Letter: Laudato Si Film

2 30%

Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией

3 weeks ago

01:14:10

Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией

63 76%

Программа Word ориентация страницы

3 weeks ago

00:13:49

Программа Word ориентация страницы

1 75%

Freya Ridings - Lost Without You (Live At Hackney Round Chapel)

3 weeks ago

00:03:53

Freya Ridings - Lost Without You (Live At Hackney Round Chapel)

1 68%

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

3 weeks ago

00:00:59

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

1 48%

Удаленная реклама World of Tanks , Вадим Галыгин ( ОРИГИНАЛ)

4 weeks ago

00:01:29

Удаленная реклама World of Tanks , Вадим Галыгин ( ОРИГИНАЛ)

1 33%

Это наш не последний, но решительный бой! @avrom4801

4 weeks ago

00:27:16

Это наш не последний, но решительный бой! @avrom4801

1 11%

HOUSE in Russian: all the forms of this word

4 weeks ago

00:06:33

HOUSE in Russian: all the forms of this word

1 15%

I Am Your Shield God Says - God's Blessings Will Fill Your Life Eliminate All Evil Around

4 weeks ago

03:55:59

I Am Your Shield God Says - God's Blessings Will Fill Your Life Eliminate All Evil Around

2 51%

0 Comments

Guest