Ольга Вашева - Бег 1,6км WOD 02/05/2014

WOD 02/05/14 (Упражнение дня - Workout of the Day) Разминка - 5 кругов по 400м бег Ольга Вашева выполнила Комплекс дня ☑ Задача: Максимальная интенсивность 1) 1,6км бег (4 круга по 400м) 2) 100 отжиманий 3) 200 воздушных приседаний 4) 300 пресс ситап 5) 1,6км бег (4 круга по 400м)