Guest
Подпишитесь на канал “Боевые ботаники“: Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Видеоуроки: Самооборона: Разные единоборства: Восточные единоборства: Ударные стили: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в клубе “Александр Невский“: Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы () показывает, как освобождаться от прямого захвата за ворот. А что после освобождения? Продолжение всегда предусматривает мягкий и жесткий варианты... “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:
