Попробуй на практике. Выпуск-7. Тест-100 (уроки А.Н.Кочергина пробуем на себе)

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Oct 2020

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Критерии выполнения: 1) 30 сек.-приседания, таз опускается ниже колен, при подъёме прогиб туловища; 2) 30 сек.-отжимания на кулаках до касания грудью перчатки, стопа на стопе; 3) 30 сек.-бег с высоко поднятыми коленями. Наш канал - Наша группа в Контакте - Личный контакт -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cjYwbzFOa3dQOG9VNTdvYVNFbXRqVUpERVZ5cmFpdzhMb1FMOWFxYkdzcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

2 days ago

00:02:10

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

2 75%

ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок

4 days ago

00:16:56

ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок

1 32%

РЕАЛЬНО РАБОЧАЯ ПРИКОРМКА ! НЕ ВЫБРАСЫВАЙ КОЖУРУ от МАНДАРИНА и ЛЕСКА будет ТРЕЩАТЬ!!!

5 days ago

00:08:52

РЕАЛЬНО РАБОЧАЯ ПРИКОРМКА ! НЕ ВЫБРАСЫВАЙ КОЖУРУ от МАНДАРИНА и ЛЕСКА будет ТРЕЩАТЬ!!!

1 36%

2 в 1! ОБАЛДЕННЫЙ КРЕМ для ЛЮБОГО ТОРТА! | Кулинарим с Таней

7 days ago

00:02:54

2 в 1! ОБАЛДЕННЫЙ КРЕМ для ЛЮБОГО ТОРТА! | Кулинарим с Таней

1 24%

Магия денег №1. Как быстро привлечь деньги (квадрат Форда)

1 week ago

00:04:49

Магия денег №1. Как быстро привлечь деньги (квадрат Форда)

1 85%

Суп Болоньезе - это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуйте приготовить, точно понравится.

1 week ago

00:03:58

Суп Болоньезе - это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуйте приготовить, точно понравится.

1 61%

Александр Кынев: Без посредников /

1 week ago

00:58:56

Александр Кынев: Без посредников /

2 73%

По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки

1 week ago

00:08:57

По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки

1 27%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

2 weeks ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 83%

Псы войны - Ai музыка рок версия | Dogs of War - music rock version

2 weeks ago

00:03:17

Псы войны - Ai музыка рок версия | Dogs of War - music rock version

1 72%

7 часть. Моя мечта Цель, как выстроить свою мечту. Шаги, к достижению цели. Мои ресурсы

2 weeks ago

00:48:37

7 часть. Моя мечта Цель, как выстроить свою мечту. Шаги, к достижению цели. Мои ресурсы

1 13%

6 часть. Моя мечта Цель, как выстроить свою мечту. Шаги, к достижению цели. Мои ресурсы

2 weeks ago

01:00:23

6 часть. Моя мечта Цель, как выстроить свою мечту. Шаги, к достижению цели. Мои ресурсы

1 17%

2 января 2025. Господь Пастырь мои! Под сенью благодати | Адвентисты

2 weeks ago

00:02:42

2 января 2025. Господь Пастырь мои! Под сенью благодати | Адвентисты

1 8%

ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!

2 weeks ago

00:11:44

ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!

1 46%

К праздникам печенье пеку только по этому рецепту!! Тает во рту!

2 weeks ago

00:02:14

К праздникам печенье пеку только по этому рецепту!! Тает во рту!

1 95%

ВТБ - это классика. Новогодняя реклама 2024-2025

2 weeks ago

00:01:00

ВТБ - это классика. Новогодняя реклама 2024-2025

1 80%

Страшнее Титаника. Кораблекрушение, о котором забыли

3 weeks ago

00:47:37

Страшнее Титаника. Кораблекрушение, о котором забыли

5 47%

984 МУЗЫКА БОЖЕСТВЕННЫХ ЭНЕРГИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЛЮДЕЙ

3 weeks ago

00:06:45

984 МУЗЫКА БОЖЕСТВЕННЫХ ЭНЕРГИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЛЮДЕЙ

1 14%

Просто завернула МЯСО в пергамент и запекла. БОЖЕСТВЕННО вкусно! Сочное запеченное мясо В ДУХОВКЕ

3 weeks ago

00:03:51

Просто завернула МЯСО в пергамент и запекла. БОЖЕСТВЕННО вкусно! Сочное запеченное мясо В ДУХОВКЕ

1 57%

Ускоряем Youtube за 10 секунд | Полная инструкция

3 weeks ago

00:04:42

Ускоряем Youtube за 10 секунд | Полная инструкция

1 59%

Смогли бы вы убить Ответ вам не понравится | Эксперимент Милгрэма (English subtitles) @Max_Katz

3 weeks ago

00:28:39

Смогли бы вы убить Ответ вам не понравится | Эксперимент Милгрэма (English subtitles) @Max_Katz

1 74%

В самолет Баку-Грозный попала ракета Трамп зовет Канаду в США. Мужчина протаранил здание военкомата

3 weeks ago

00:34:51

В самолет Баку-Грозный попала ракета Трамп зовет Канаду в США. Мужчина протаранил здание военкомата

1 93%

Гарри Поттер и проклятые зумеры

3 weeks ago

00:24:44

Гарри Поттер и проклятые зумеры

1 50%

ПОСТНЫЕ БЛЮДА на Праздничный Стол! 7 блюд на Новый год 2025 - Постные рецепты на праздник

3 weeks ago

00:11:35

ПОСТНЫЕ БЛЮДА на Праздничный Стол! 7 блюд на Новый год 2025 - Постные рецепты на праздник

1 65%

0 Comments

Guest