Разбор ударов по боксерской груше. Научит Чемпион Мира по Тайскому Боксу coach Nikolay Kovalevich

Analysis of punches for a punching bag. Teach Thai Boxing World Champion Nikolay Kovalevich - a coach with 15 years of experience, the champion of the World and Europe in Muay Thai. In this video, Nikolay will show the basic combinations for a punching bag. Nikolai’s video lessons are ideal for independent training - this will help you further improve your technique or provide the basic correct foundation for Thai boxing. Николай Ковалевич - тренер с 15 летним стажем, чемпион Мира и Европы по муай тай. В этом видео Николай покажет базовые комбинации по боксерской груше. Видео уроки Николая идеально подходят для самостоятельных тренировок - это поможет вам дополнительно улучшить свою технику или даст базовую правильную основу тайского бокса. Как сделать такую боксерскую грушу Если хотите научиться тайскому боксу самостоятельно, читайте статью