Guest
Питаться вкусно и красиво МОЖНО - #Диета5! В этом видео хочу с вами поделиться рецептом моей любимой «Запеканка с тыквой» Ингредиенты: - Творог 9 % - 350 гр. - Яйцо 1 шт. - Тыква - 350 гр. - 30 гр. Сахара. - Манка - 50 гр. - Молоко 1,8% низколактозное - 50 гр. Для украшения черная смородина. В духовку при 180 гр, но 40-60 минут. Дать остыть. Готовить ее можно и в мультиварке и в пароварке. *Если вы не в ремиссии, то: - яйцо (желток) нельзя, замените на 2 белка. - сахар нежелателен. - ягоды кислые нельзя. Меня зовут Наталья. У меня панкреатит. Первый приступ был в 2018 году, второй приступ стукнул в апреле 2020 года. А так же, есть СРК с 2019 года. Сейчас ремиссия. Я с моей дочкой Арией на этом канале буду делиться с вами рецептами блюд, которые помогли мне войти в ремиссию. Присоединяйтесь и давайте вместе выйдем в стойкую ремиссию! Заходите на мой Инстаграм Там ежедневно выкладываю фото моего рациона за день. Питаться вкусно и красиво МОЖНО - #5стол!
