С чего начать выздоровление от созависимости (1 часть)

Руководитель психологического отдела Центра социальной реабилитации «Равновесие» Филипп Юрьевич Алёшкин даёт практические инструменты для выздоровления от созависимости. Вы узнаете, с чего начинается путь к изменениям в сторону ассертивного поведения. Путь не будет простым, но результат стоит усердий. Благодаря полученным из лекции знаниям, а главное – их применению, вы научитесь самостоятельно регулировать своё поведение, сохранять личные границы и не нарушать чужие, брать ответственность за свою жизнь на себя. Как и в случае с зависимостью, для избавления от созависимости важно признать проблему, обращаться за помощью, доверять профессионалам и кардинально менять отношение к жизни.