Пресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Apr 2022

177 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Во время упражнений на пресс и укрепления мышц живота удерживаемся поясницу на полу, не прогибаемся. При подъёме делаем выдох, чтобы удерживать мышцы живота и не надувать «домиком» Движение - сгибание позвоночника. Отрываем каждое тело позвоночника по отдельности и так же обратно.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cXRoU3lVa1NwTTY4SVphcW90aG9rUjZ2V24va2JHN1FVbFBPTVdkTnJLbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Святейший Патриарх Кирилл совершил всенощное бдение в канун дня памяти святителя Николая Чудотворца

23 hours ago

00:01:35

Святейший Патриарх Кирилл совершил всенощное бдение в канун дня памяти святителя Николая Чудотворца

6 18%

Советы технолога при заливки

23 hours ago

00:00:42

Советы технолога при заливки

1 75%

Кафедральная битва 2024. Финал. Журналисты не извиняются

1 day ago

00:12:58

Кафедральная битва 2024. Финал. Журналисты не извиняются

33 94%

Советы технолога при грануляции

1 day ago

00:00:42

Советы технолога при грануляции

1 41%

Тренировка дома за 30 минут

1 day ago

00:02:04

Тренировка дома за 30 минут

1 59%

Брифинг_НГШ_ВС_РФ_генерала_армии_В_Герасимова_для_военных_атташе.mp4

1 day ago

00:30:12

Брифинг_НГШ_ВС_РФ_генерала_армии_В_Герасимова_для_военных_атташе.mp4

3 6%

Rizpol LION PLUS LYCAN IS THE WORST THING ON DOTA2

1 day ago

00:16:34

Rizpol LION PLUS LYCAN IS THE WORST THING ON DOTA2

1 43%

Пресс-конференция Натальи Поклонской

1 day ago

00:05:43

Пресс-конференция Натальи Поклонской

1 72%

Vinyl Obsession Podcast - Sebastian Bach's Favorite Albums Of All Time

1 day ago

00:20:49

Vinyl Obsession Podcast - Sebastian Bach's Favorite Albums Of All Time

88 8%

КОПИРАЙТЕР КАК НАУЧИТЬСЯ ПИСАТЬ ПРОДАЮЩИЕ ТЕКСТЫ АНДРЕЙ ЗАХАРЯН КОПИРАЙТИНГ

1 day ago

00:02:03

КОПИРАЙТЕР КАК НАУЧИТЬСЯ ПИСАТЬ ПРОДАЮЩИЕ ТЕКСТЫ АНДРЕЙ ЗАХАРЯН КОПИРАЙТИНГ

1 44%

Журналисты спутали большегубую женщину с матерью Сталонне

1 day ago

00:01:27

Журналисты спутали большегубую женщину с матерью Сталонне

1 5%

Дмитрий Песков дал интервью Виктору Синеоку на тему подготовки к пресс-конференции Владимира Путина

1 day ago

00:01:40

Дмитрий Песков дал интервью Виктору Синеоку на тему подготовки к пресс-конференции Владимира Путина

73 65%

Дapы мopя

1 day ago

00:01:38

Дapы мopя

1 59%

Советы технолога при герметизации

1 day ago

00:00:42

Советы технолога при герметизации

1 18%

ШЕЙХ АДАМ ШАХИДОВ РАССКАЗАЛ ЖУРНАЛИСТАМ О ЗАБЛУЖДЕНИИ ВАХХАБИТОВ

1 day ago

00:07:45

ШЕЙХ АДАМ ШАХИДОВ РАССКАЗАЛ ЖУРНАЛИСТАМ О ЗАБЛУЖДЕНИИ ВАХХАБИТОВ

3 66%

Аккредитованные журналисты из недружественных стран будут присутствовать на Итогах года с Владимиром Путиным

1 day ago

00:00:36

Аккредитованные журналисты из недружественных стран будут присутствовать на Итогах года с Владимиром Путиным

119 70%

53b4fce68712d31785c8f683297537e2.mp4

1 day ago

00:00:17

53b4fce68712d31785c8f683297537e2.mp4

6 52%

Журналист CNN сделал репортаж с места теракта против Кириллова

1 day ago

00:00:36

Журналист CNN сделал репортаж с места теракта против Кириллова

7 7%

Выселение 2 Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR 20:23:23 GMT 23:23:23 МСК

1 day ago

00:32:10

Выселение 2 Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR 20:23:23 GMT 23:23:23 МСК

122 47%

PRINCE ROBLOX Сводка за 18-12-2024Украинский фронт обвал украинской обороны

1 day ago

00:28:46

PRINCE ROBLOX Сводка за 18-12-2024Украинский фронт обвал украинской обороны

24 45%

Рианна и A$AP Rocky на 38th Footwear News Achievements Awards ()

1 day ago

00:00:07

Рианна и A$AP Rocky на 38th Footwear News Achievements Awards ()

1 50%

RTVI Новости 50 км пляжей Анапы в мазуте. Сотни погибших солдат КНДР под Курском. Зеленский про Крым

1 day ago

00:57:38

RTVI Новости 50 км пляжей Анапы в мазуте. Сотни погибших солдат КНДР под Курском. Зеленский про Крым

12 14%

Пресс-конференция после матча Дизель Торпедо-Горький

1 day ago

00:02:50

Пресс-конференция после матча Дизель Торпедо-Горький

341 84%

Associated Press, Ghana OMG! The Speed of Asantehene's private jet as it lands

1 day ago

00:06:00

Associated Press, Ghana OMG! The Speed of Asantehene's private jet as it lands

2 92%

0 Comments

Guest