Guest
Конфликты — не самая весёлая часть нашей жизни. Тем не менее психология кое-чего знает о том, как вести себя в конфликтах, чтобы потом не было мучительно больно (во вех смыслах). Я совместил эти знания с личным опытом взросления в 90-е и сделал для вас небольшое видео. Прошу к столу. Мой Телеграм — Оглавление: 00:00 — Наука и личный опыт 00:27 — Сила вопросов 07:14 — Спокойствие, только спокойствие 11:08 — Получается? Не всегда 13:33 — Сила приветствия 16:33 — Как развить невозмутимость Немножко источников: Про стратегию низкого напряжения — Про нулевой уровень гнева — Zillmann, D. (1994). Cognition–excitation interdependencies in the escalation of anger and angry aggression. In M. Potegal & J. F. Knutson (Eds.), Dynamics of aggression: Biological and social processes in dyads and groups (pp. 45–71). Hillsdale, NJ: Erlbaum. Книга «Наслеждение быть мужчиной» — Видео, упомянутое в конце — @pavelzygmantovich?z=video-81140789_456240065/club81140789/pl_-81140789_-2 Звуки взяты с сайта (кроме белого шума) Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов и Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Конфликт не всегда заканчивается дракой. Часто можно решить всё полюбовно, хотя, конечно, это не так легко, как хотелось бы. Чтобы выходить из конфликта победителем, но не пускать в ход кулаки, необходимо знать некоторые психологические фишки. Именно о них, о приёмах, которые позволяют выходит из конфликта победителями, я и рассказываю в этом видео. Прошу к столу!
