ОРУ без предметов

Урок 42. Совершенствование общеразвивающих упражнений без предметов Автор: Ермаков Андрей Видеоуроки Google Play - В физическом воспитании применяется значительное количество различных упражнений, каждое из которых помогает решать поставленные задачи. К общеразвивающим упражнениям относят следующие упражнения: круговые движения в суставах, повороты, наклоны, выпады и др. При выполнении общеразвивающих упражнений с большой амплитудой или на растягивание, нельзя допускать резких, сильных и рывковых движений, так как они могут вызвать болевые ощущения и травмы. На уроках физической культуры общеразвивающие упражнения выполняются в виде комплексов (комбинаций), которые составляются с учётом различных задач физического воспитания. мы узнаем: как правильно выполнять общеразвивающие упражнения без предметов; мы научимся: составлять спортивные комбинации; мы сможем: выполнять комбинации из общеразвивающих упражнений без п