Обзор На Гимнастический Ролик Для Пресса

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Обзор на упражнения с гимнастическим роликом. Качаю пресс в течении 30 дней. Хочу кубики! Сегодня 12-я тренировка. Присоединяйся и повторяй за мной! Darien Johnson: 5 безопасных упражнений на пресс: Приятного просмотра! #пресс #тренировканапресс #PavelKostin 00:01 Особенная тренировка 00:16 Гимнастический ролик 00:40 Распаковка 01:31 Упражнения с гимнастическим роликом 01:48 Первое что захотелось сделать с роликом / Упражнение 1 02:07 Упражнение 2 02:44 Кому небезопасно заниматься с гимнастическим роликом 02:57 На какие мышцы воздействуют упражнения с роликом 03:49 Упражнение 3 и почему я купил этот ролик 05:17 Еще 2 упражнения (непрофильные) 05:43 Что можно делать с роликом, если скучно 06:11 Закрепляем информацию. Молодцы, садитесь “5“ 07:08 Скручивания гимнастический ролик 07:38 Улыбайтесь и ставьте лайк! 07:42 ШТА?!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cXQxeXA4Umw3T2lCTERMZmNhZXdVeFo0RUFWeExtV1Q3RnF5OVNSRXJLVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

CS GO NEWS КИТАЙСКИЕ ФАНАТЫ ПРЕСЛЕДУЮТ ПРО ИГРОКОВ, СИМПЛ ВЕРНУЛСЯ, ОБЗОР ЕВРОПЕЙСКОГО РМРА Новости КС

recently

00:22:24

CS GO NEWS КИТАЙСКИЕ ФАНАТЫ ПРЕСЛЕДУЮТ ПРО ИГРОКОВ, СИМПЛ ВЕРНУЛСЯ, ОБЗОР ЕВРОПЕЙСКОГО РМРА Новости КС

1 64%

Встраиваемый видеорегистратор автомобильный Регистратор зеркало на андроиде

recently

00:01:28

Встраиваемый видеорегистратор автомобильный Регистратор зеркало на андроиде

1 37%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Такое мясо у нас съедается без остатка сколько не сделаю! Свинина в мульти

recently

00:01:49

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Такое мясо у нас съедается без остатка сколько не сделаю! Свинина в мульти

1 5%

ГРАФИК ОТПУСКОВ 2025: КАК ОЗНАКОМИТЬ РАБОТНИКОВ ПОЧЕМУ НУЖНО ЗНАКОМИТЬ С ГРАФИКОМ РАБОТНИКОВ

16 minutes ago

00:03:38

ГРАФИК ОТПУСКОВ 2025: КАК ОЗНАКОМИТЬ РАБОТНИКОВ ПОЧЕМУ НУЖНО ЗНАКОМИТЬ С ГРАФИКОМ РАБОТНИКОВ

1 52%

ГРАФИК ОТПУСКОВ 2025: КАК ОЗНАКОМИТЬ РАБОТНИКОВ ЕСЛИ РАБОТНИК НЕ СОГЛАСЕН

18 minutes ago

00:05:26

ГРАФИК ОТПУСКОВ 2025: КАК ОЗНАКОМИТЬ РАБОТНИКОВ ЕСЛИ РАБОТНИК НЕ СОГЛАСЕН

1 43%

ГРАФИК ОТПУСКОВ 2025: КАК ОЗНАКОМИТЬ РАБОТНИКОВ КАК ИЗМЕНИТЬ ГРАФИК ОТПУСКОВ

20 minutes ago

00:05:31

ГРАФИК ОТПУСКОВ 2025: КАК ОЗНАКОМИТЬ РАБОТНИКОВ КАК ИЗМЕНИТЬ ГРАФИК ОТПУСКОВ

1 35%

Дед Вадим Электро фэтбайк Elbike Phantom Vip 13 обзор. Рекуперация. Сгорел аккумулятор. Зимой по снегу.

20 minutes ago

00:06:35

Дед Вадим Электро фэтбайк Elbike Phantom Vip 13 обзор. Рекуперация. Сгорел аккумулятор. Зимой по снегу.

1 41%

ИСКР. Пятиминутка Ответ банку по запросу документов для договора цессии. Анализ мировых событий. Интересные факты и советы

21 minute ago

03:50:32

ИСКР. Пятиминутка Ответ банку по запросу документов для договора цессии. Анализ мировых событий. Интересные факты и советы

1 56%

Лекция. Нейронная детекция объектов. Современные подходы и задачи.

22 minutes ago

00:29:33

Лекция. Нейронная детекция объектов. Современные подходы и задачи.

1 15%

Хайзен-Озвучка Манги ОНА БРОСИЛА ЕГО, НО ОН ПОЛУЧИЛ СИСТЕМУ КОТОРАЯ ДАЕТ ЕМУ ПЛЮШКИ И..!Озвучка Манги 51-70 Глава

29 minutes ago

00:56:21

Хайзен-Озвучка Манги ОНА БРОСИЛА ЕГО, НО ОН ПОЛУЧИЛ СИСТЕМУ КОТОРАЯ ДАЕТ ЕМУ ПЛЮШКИ И..!Озвучка Манги 51-70 Глава

10 94%

Обзор на мои Лапки

33 minutes ago

00:01:02

Обзор на мои Лапки

1 70%

Кременюк ГИКОВСКИЙ ШКАФ МЕЧТЫ 2020 - RGB подсветка в хату! (dream desk)

33 minutes ago

00:20:53

Кременюк ГИКОВСКИЙ ШКАФ МЕЧТЫ 2020 - RGB подсветка в хату! (dream desk)

1 73%

ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ + МАЙНКРАФТ || Oasis AI Minecraft

44 minutes ago

00:08:19

ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ + МАЙНКРАФТ || Oasis AI Minecraft

1 17%

Юрий Подоляка () обзор фронтов от Запорожья до Суджи...

47 minutes ago

00:07:15

Юрий Подоляка () обзор фронтов от Запорожья до Суджи...

29 61%

Мистер Деревяшкин Создание замка и петель для коробки. соединять в панели макросов для Corel Draw от Деревяшкина

53 minutes ago

00:01:45

Мистер Деревяшкин Создание замка и петель для коробки. соединять в панели макросов для Corel Draw от Деревяшкина

1 12%

Мистер Деревяшкин Хитрости распределения или как равномерно распределить куски на листе. Corel Draw от Деревяшкина

59 minutes ago

00:01:55

Мистер Деревяшкин Хитрости распределения или как равномерно распределить куски на листе. Corel Draw от Деревяшкина

1 55%

Как легко изменить лицо на фото с помощью нейросетей в Aimagine | Видеоинструкция

60 minutes ago

00:24:09

Как легко изменить лицо на фото с помощью нейросетей в Aimagine | Видеоинструкция

1 21%

Кубок на ножке дракона

1 hour ago

00:12:34

Кубок на ножке дракона

2 72%

ПРОЕ#%Л ЛУЧШИЙ ТЕЛЕФОН ДЛЯ КИБЕРСПОРТА В 165 ФПС!!! ASUS ROG PHONE 8 PRO (ОБЗОР)

1 hour ago

00:28:37

ПРОЕ#%Л ЛУЧШИЙ ТЕЛЕФОН ДЛЯ КИБЕРСПОРТА В 165 ФПС!!! ASUS ROG PHONE 8 PRO (ОБЗОР)

1 43%

Мистер Деревяшкин Поиск широкого места и автонумерация деталей и комплектов. Докер для Corel Draw от Деревяшкина

1 hour ago

00:03:26

Мистер Деревяшкин Поиск широкого места и автонумерация деталей и комплектов. Докер для Corel Draw от Деревяшкина

1 50%

b3brov Я ЗАХВАТИЛ МИР ЗА САМУЮ СЛАБУЮ СТРАНУ в HEARTS OF IRON 4

1 hour ago

00:16:51

b3brov Я ЗАХВАТИЛ МИР ЗА САМУЮ СЛАБУЮ СТРАНУ в HEARTS OF IRON 4

3 55%

Описание видеорегистратора

1 hour ago

00:01:09

Описание видеорегистратора

1 18%

Автоэлектрика ВЧ Диодный мост и его редкая неисправность! Обзор от авто электрика.

1 hour ago

00:12:02

Автоэлектрика ВЧ Диодный мост и его редкая неисправность! Обзор от авто электрика.

1 86%

Магнитные эксперименты - Магнитные Пулеметы - Магнитные Игры

1 hour ago

00:03:16

Магнитные эксперименты - Магнитные Пулеметы - Магнитные Игры

7 91%

0 Comments

Guest