Переформатируем сознание. Очень важно изменить первую реакцию нашего тела и сознания с сопротивления и напряжения, на движение по направлению воздействия, удара. Это позволяет избежать травм и повреждений. Лучше упасть и остаться целым, чем поломаться и умереть, стоя держа удар) It is very important to change the first reaction of our body and consciousness from resistance and tension to movement in the direction of impact, impact. This avoids injury and damage. It’s better to fall and remain intact than to break and die while standing and taking a blow) ⦿ БУДЕМ БЛАГОДАРНЫ ПОДДЕРЖКЕ НАШЕГО КАНАЛА ⦿ We'll appreciate any support of the channel: • ⦿ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ | FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA Русскоязычные Русский/English • Instagram: • Facebook: Whose who are interested or doubt can always attend training and seminars at the Systema HQ in Moscow, as well as at numerous schools in almost all countries of the world, or invite instructors to your place.
Hide player controls
Hide resume playing