ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬ В НОГАХ. Упражнения. Избавьтесь от боли в домашних условиях. Кинезитерапия

Дорогие друзья, в этом выпуске мы продемонстрируем самые полезные упражнения, максимально эффективные для борьбы с хронической болью в ногах. Несмотря на то, что появление хронической боли может представляться человеку довольно серьезной проблемой, наши рекомендации помогут вам улучшить свое состояние и значительно уменьшить болевые ощущения в ногах. В видео мы подробно рассказываем и показываем, как выполнять эти упражнения, чтобы улучшить кровообращение, укрепить мышцы и снять напряжение с нижних конечностей. Начните свое восстановление уже сегодня! Присоединяйтесь к просмотру! Пошаговую технику выполнения упражнений смотрите в видео: 00:00 Анонс видео 02:03 Упражнение №1 03:25 Упражнение №2 05:32 Упражнение №3 07:53 Физическая реабилитация 08:42 Упражнение №4 10:29 Упражнение №5 11:51 Упражнение №6 13:27 Упражнение №7 14:01 Упрощенный вариант 14:23 Что делать после выполнения упражнений Ссылка на инстаграм Анастасии: