Главный по стрессу

🏥В дном из исследований Bigozzi M. сообщается, что при приеме витамина В6 у испытуемых уровень пролактина снижался на 52%, а уровень соматотропина повышался на 31.5%. 👉ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЕ МЕТОДИЧКИ, СКИДКИ ДО 30% НА АНАЛИЗЫ, КЛУБ, КОНСУЛЬТАЦИИ В ОПИСАНИИ (ШАПКЕ) МОЕГО ПРОФИЛЯ 📊Контролируемые исследования неоднократно показывают, что длительный прием витамина В6 (несколько месяцев) облегчает симптомы ПМС более чем в 2 раза по сравнению с группой плацебо. 📝В доказательство этого эффекта в одной из научных работ показано, что низкое содержание железа и витамина В6 в крови связаны с симптомами панических атак. 🧪Одной из причин панических атак и тревожности является снижение уровня серотонина. Это нейромедиатор, обеспечивающий человеку позитивное настроение и способность радоваться обыденным вещам. В организме серотонин синтезируется из триптофана с участием кофакторов - витамина В6 и железа. 📉В исследовании приняли участие 478 уч