Йога. Урок 1. Уттахаста асана. Вытяжение за руками вверх

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Представляем уроки йоги с Александрой Чухрай. Сегодня первый урок: Уттахаста асана, вытяжение за руками вверх. Упражнения йоги в отличие от обычных физических упражнений значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю энергию. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии. #Амрита_йога@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cWxQbk9ibnZZUHNBN2JqNURQNGpsS0ExRTFsL1Y0T1YxZGt3VXdhYUhiUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

3 months ago

00:28:07

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

6 36%

Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память

3 months ago

00:30:58

Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память

1 59%

Йога для растяжки спины

3 months ago

00:06:47

Йога для растяжки спины

8 56%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

3 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 32%

Занятия по йоге на канале #йога

3 months ago

00:00:17

Занятия по йоге на канале #йога

1 41%

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

3 months ago

00:00:24

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

1 40%

Сделайте 12 циклов для полной перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога

3 months ago

00:00:12

Сделайте 12 циклов для полной перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога

1 70%

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

3 months ago

00:16:48

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

1 95%

Ксения Аветисян, Арсений Зинуков и группа Маяк Дао - Joga (Bjrk)

3 months ago

00:04:01

Ксения Аветисян, Арсений Зинуков и группа Маяк Дао - Joga (Bjrk)

1 83%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

3 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 44%

Дыхание для расслабления. Занятия по йоге на канале, подписывайтесь #йога

3 months ago

00:00:09

Дыхание для расслабления. Занятия по йоге на канале, подписывайтесь #йога

1 71%

Васту: знак из пространства, что вы уже отработали прошлые уроки

3 months ago

00:17:12

Васту: знак из пространства, что вы уже отработали прошлые уроки

1 93%

Группа 5'nizza: о музыке, времени, жизни, воле и песнях во время войны

3 months ago

01:31:29

Группа 5'nizza: о музыке, времени, жизни, воле и песнях во время войны

1 63%

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

3 months ago

00:29:22

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

1 30%

Стадии духовнои практики

3 months ago

00:24:11

Стадии духовнои практики

1 26%

Йога, практическое занятие. Владимир Слепцов, , Томск

3 months ago

02:45:40

Йога, практическое занятие. Владимир Слепцов, , Томск

3 41%

Позиция кобры. Выдержки из онлайн занятия #психология #йогакаждыйдень #energy

3 months ago

00:00:26

Позиция кобры. Выдержки из онлайн занятия #психология #йогакаждыйдень #energy

1 35%

ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

3 months ago

00:57:09

ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

38 94%

Как избавиться от боли в спине, грыж, протрузии и сколиоза

3 months ago

00:02:34

Как избавиться от боли в спине, грыж, протрузии и сколиоза

1 37%

Как найти мужа или жену. Одиночество. Дети и родители

3 months ago

00:08:08

Как найти мужа или жену. Одиночество. Дети и родители

1 53%

Что делать, когда всё плохо

3 months ago

00:37:59

Что делать, когда всё плохо

1 28%

Секрет правильного дыхания. Управление энергией. Медитация на Звук и Свет

3 months ago

00:17:24

Секрет правильного дыхания. Управление энергией. Медитация на Звук и Свет

1 42%

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

3 months ago

00:57:34

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

1 14%

Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах

3 months ago

00:24:18

Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах

1 40%

0 Comments

Guest