Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Бегите трусцой на месте, стараясь задрать пятки позади себя. Убедитесь, что вы легко приземляетесь на подушечки стоп, быстро поднимая ногу обратно. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Сгибание #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело
Hide player controls
Hide resume playing