Три самых эффективных упражнения для спины. Персональный тренер Тая Полухина

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Aug 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подтягивание обратным хватом, тяга гантели в наклоне и пуловер в кроссовере. По мнению тренера Таи Полухиной, это три самых эффективных упражнения для спины. Включайте их в программу тренировок!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cWhJbHQvQUw4WlplbWJVSm14MlhseVl1TkkyUzQ4S1lReTMraHJPaVJMdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КУРИЦА! ТРИ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА на сковороде! Очень вкусно!

just now

00:18:20

КУРИЦА! ТРИ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА на сковороде! Очень вкусно!

1 34%

Стебемся вместе. Подход сзади. По наследству в психике и в материи (TIK-TOK)

just now

01:28:21

Стебемся вместе. Подход сзади. По наследству в психике и в материи (TIK-TOK)

1 45%

Моё самое любимое видео))) Малышке тут 3 годика

just now

00:00:15

Моё самое любимое видео))) Малышке тут 3 годика

1 28%

самая эпатажная китайская новелла | Эрха | Хаски и его учитель-белый кот

just now

00:33:20

самая эпатажная китайская новелла | Эрха | Хаски и его учитель-белый кот

1 74%

Как начать с нуля, если жизнь заставляет

just now

00:10:50

Как начать с нуля, если жизнь заставляет

1 36%

Мальвина Матрасова - Девочке три... (читает Мелия, Маша Матвейчук, музыка Мартин Маргарян)

recently

00:03:40

Мальвина Матрасова - Девочке три... (читает Мелия, Маша Матвейчук, музыка Мартин Маргарян)

1 71%

3 метода от боли в спине

recently

00:00:28

3 метода от боли в спине

1 25%

Что рассказывают эвакуированные жители Курской области и как помочь им прямо сейчас / Редакция

recently

00:47:27

Что рассказывают эвакуированные жители Курской области и как помочь им прямо сейчас / Редакция

1 26%

НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ

recently

00:24:40

НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ

1 82%

СКАЗАЛИ ПРИГОТОВИТЬ ЕЩЕ ТРИ ПОРЦИИ! ВСЯ СЕМЬЯ В ВОСТОРГЕ ОТ ЭТОГО САЛАТА БАКЛАЖАНЫ КАК ГРИБЫ

recently

00:03:56

СКАЗАЛИ ПРИГОТОВИТЬ ЕЩЕ ТРИ ПОРЦИИ! ВСЯ СЕМЬЯ В ВОСТОРГЕ ОТ ЭТОГО САЛАТА БАКЛАЖАНЫ КАК ГРИБЫ

1 12%

Новый личный рекорд в толчке штанги 102,3 кг. (Наваливаем как медведь)

15 minutes ago

00:07:06

Новый личный рекорд в толчке штанги 102,3 кг. (Наваливаем как медведь)

1 85%

Фонарик навигатор Хороший фонарик для рыбалки купить налобный

27 minutes ago

00:00:59

Фонарик навигатор Хороший фонарик для рыбалки купить налобный

1 63%

Фурсов: ОНИ хотят реванш | Про дедушку Шольца, ГМО и светлое будущее

30 minutes ago

01:06:18

Фурсов: ОНИ хотят реванш | Про дедушку Шольца, ГМО и светлое будущее

1 44%

Городские легенды. Возвращение (2024) | Русский дублированный трейлер (18+) | В кино с 3 октября

30 minutes ago

00:01:16

Городские легенды. Возвращение (2024) | Русский дублированный трейлер (18+) | В кино с 3 октября

1 7%

Анжелика Варум - Паромщик Lyric Video | Новые песни 2020

34 minutes ago

00:04:32

Анжелика Варум - Паромщик Lyric Video | Новые песни 2020

1 9%

Ильины три поездочки Былина (стихотворный вариант) #русскийфольклор #былины

38 minutes ago

00:04:46

Ильины три поездочки Былина (стихотворный вариант) #русскийфольклор #былины

1 39%

Сколько стоит владение личным вертолетом | Скромный влог #3

40 minutes ago

00:29:28

Сколько стоит владение личным вертолетом | Скромный влог #3

1 40%

ИСТОРИЯ ПРЕВРАЩЕНИЯ В МОНСТРОВ! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

48 minutes ago

00:31:57

ИСТОРИЯ ПРЕВРАЩЕНИЯ В МОНСТРОВ! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

1 20%

МОЛЧАЛИВЫЙ СТИВ И ЕГО ПЕЧАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

48 minutes ago

00:33:12

МОЛЧАЛИВЫЙ СТИВ И ЕГО ПЕЧАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

1 73%

ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ ТРЕНЕРА ПИКЛЗА! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

48 minutes ago

00:31:43

ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ ТРЕНЕРА ПИКЛЗА! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

1 13%

ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ ТРЕНЕРА ПИКЛЗА! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

48 minutes ago

00:32:39

ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ ТРЕНЕРА ПИКЛЗА! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

1 37%

ПРЕВРАЩЕНИЯ В САДУ БАН БАНА! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

48 minutes ago

00:33:12

ПРЕВРАЩЕНИЯ В САДУ БАН БАНА! | Garten of Ban Ban 3 - Анимации на русском

1 65%

ХАГГИ ВАГГИ - КОШМАРНЫЙ СОН! | Poppy Playtime 3 - Анимации на русском

49 minutes ago

00:34:48

ХАГГИ ВАГГИ - КОШМАРНЫЙ СОН! | Poppy Playtime 3 - Анимации на русском

1 80%

Турция горящий тур 112 041 руб на двоих BITEZ KASSANDRA 3 Москва Турция, Бодрум 12 сен, 7нч Все Включе

49 minutes ago

00:00:11

Турция горящий тур 112 041 руб на двоих BITEZ KASSANDRA 3 Москва Турция, Бодрум 12 сен, 7нч Все Включе

7 41%

0 Comments

Guest