Как работает телесно-ориентированная терапия #подкаст #тело #исцеление #психология

#подкаст #телеснаятерапия Гость подкаста - Кристина Пурик, телесный терапевт, психолог, биоэнергетик. Телесно-ориентированная психотерапия — это направление психотерапии, которое рассматривает тело как ключ к пониманию психологических проблем. Она основана на идее о том, что неразрешённые эмоциональные конфликты могут проявляться в теле в виде мышечных напряжений, нарушений осанки, дыхания и других физических симптомов. Основная цель телесно-ориентированной терапии — помочь человеку осознать и отпустить свои заблокированные эмоции из тела, для того, чтобы тело снова свободно двигалось, дышало, органы включались в нормальную работу, улучшился кровоток и лимфоток. Это позволяет снять напряжение, улучшить физическое самочувствие и достичь более глубокого понимания своих реакций на болезненные ситуации из прошлого. В целом, сеанс телесно-ориентированной терапии может быть полезен для каждого, ведь все мы многократно сталкивались с тем, как тело реагировало резким зажимом на страх. Подобно этому реакция идет и на другие негативные ситуации, но мы не всегда это понимаем, так как сфокусированы на своих мыслях. Сеанс особенно полезен для людей, постоянно страдающих от различных эмоциональных и физических проблем, стресса, тревоги, хронической боли, и психосоматических проявлений болезней. ⏰Тайм-коды 00:00:00 превью 00:00:27 знакомство с гостем 00:00:47 что такое телесно ориентированная терапия 00:02:25 как проходит сеанс 00:03:51 разница между остеопатией и телесной терапией 00:05:36 распространенные запросы 00:06:17 какие техники используются в телесной терапии 00:09:20 как чувствует себя клиент после сеанса 00:11:45 как часто нужно приходить на телесную терапию 00:14:27 про сопротивление тела 00:22:06 эмоциональное накрытие на сеансе 00:23:28 подключение интуиции на сеансе 00:26:34 максимальное количество сеансов у клиента 00:28:45 как уходят блоки в теле 00:30:40 как Кристина пришла к этой деятельности 00:32:26 что такое биодинамика 00:33:42 про НЛП в телесной терапии 00:34:21 про искусственные установки 00:35:45 распространенные запросы 00:38:08 триггеры 00:39:38 про интуитивность 00:42:16 как происходит момент отпускания 00:45:25 телесноориентированная практика 00:48:42 первые ощущения после практики #психология #практики #телесно_ориентированная_терапия #просвещение #эксперт #блоки #изменение #отпускание #духовныйрост #легкоипросто #триггеры #работастелом #биодинамика #телесныйтерапевт #московскаяобласть #жуковский