Три готовых комплекса на мышечный рост, похудение и функционал в стиле TABATA.

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня на очереди три готовых концепта интервальной тренировки под разные цели: мышечная масса, жиросжигание и функциональное развитие. Конспект с готовыми упражнениями и таймером: BIOMACHINE Tg | VK | Бренд Одежды Сайт | Inst | Автор (Роман Овчарóв) Tg | Inst | ТАЙМКОДЫ: 0:00 - 01:27 - База 01:27 - 5:55 - Комплекс на мышечную массу 5:55 - 10:16 - Комплекс на жиросжигание 10:16 - 14:34 - Комплекс на функционал 14:34 - 15:13 - Что еще важно учесть Команда: Овчаров Роман Inst | Tg | Подольский Никита Малявин Георгий @bmchn @bmchnacademy

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cWd1OW5zb2Z2VFJTQmxkWkUrQ1I2T0VtQzdGSVZtaml2WFFmTGgrNC9mMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Готов Ответить. Станислав Голембиовский об успехах предприятия Мценскпрокат

29 minutes ago

00:18:43

Готов Ответить. Станислав Голембиовский об успехах предприятия Мценскпрокат

2 52%

Японская империя готовится к войне с 3 рейхом.Фильм человек в высоком замке

39 minutes ago

00:00:37

Японская империя готовится к войне с 3 рейхом.Фильм человек в высоком замке

1 42%

Власти ФРГ призвали немцев готовиться кблэкаутам изапастись едой натрое суток

40 minutes ago

00:00:40

Власти ФРГ призвали немцев готовиться кблэкаутам изапастись едой натрое суток

1 5%

Казанская семья заказала дизайнерский ремонт, но осталась с голыми стенами и минус 200к

2 hours ago

00:01:31

Казанская семья заказала дизайнерский ремонт, но осталась с голыми стенами и минус 200к

1 77%

НОСОЧНЫЙ ВЛОГ |2 КГ НОСОЧНОЙ ПРЯЖИ | ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ О YARN ART FORZA

2 hours ago

00:52:10

НОСОЧНЫЙ ВЛОГ |2 КГ НОСОЧНОЙ ПРЯЖИ | ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ О YARN ART FORZA

19 21%

Код доступа. Пароль Алхимия: как Лондон натравил Украину на Россию (Телеканал Звезда, 2024 год).

2 hours ago

00:37:42

Код доступа. Пароль Алхимия: как Лондон натравил Украину на Россию (Телеканал Звезда, 2024 год).

56 78%

55830153_3d-titles-vol-1_by_danimult_preview

2 hours ago

00:00:22

55830153_3d-titles-vol-1_by_danimult_preview

10 13%

Возвращение легенды. Ариг Ус готовит Музыкальный подарок

4 hours ago

00:02:24

Возвращение легенды. Ариг Ус готовит Музыкальный подарок

4 81%

ДЕРЕВО БОНСАЙ КУПИТЬ СЕМЕНА

5 hours ago

00:02:12

ДЕРЕВО БОНСАЙ КУПИТЬ СЕМЕНА

1 46%

Овощерезка кубиками

5 hours ago

00:01:36

Овощерезка кубиками

1 68%

Заработок за час Работа халтура без патента

7 hours ago

00:01:14

Заработок за час Работа халтура без патента

2 78%

БОНСАЙ ФИКУС МИКРОКАРПА ГИНСЕНГ КАК РАСТИТЬ ФИКУС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ В ГОРШКЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

8 hours ago

00:02:12

БОНСАЙ ФИКУС МИКРОКАРПА ГИНСЕНГ КАК РАСТИТЬ ФИКУС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ В ГОРШКЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

3 32%

Простатит признаки и лечение Может ли стресс привести к простатиту

10 hours ago

00:01:25

Простатит признаки и лечение Может ли стресс привести к простатиту

1 87%

Пузатый чайник, или история с рафинадом Стихи Вячеслава Дубровина-Прошутинского,Музыка Шамиля Джанбидаева, Исполняет НаталИя

11 hours ago

00:09:23

Пузатый чайник, или история с рафинадом Стихи Вячеслава Дубровина-Прошутинского,Музыка Шамиля Джанбидаева, Исполняет НаталИя

2 92%

Clip by @

11 hours ago

00:00:48

Clip by @

648 95%

СВО Россия- Украина Новости

13 hours ago

00:01:49

СВО Россия- Украина Новости

7 73%

Праздник приближается: как ялтинцы готовятся к Новому году

15 hours ago

00:02:43

Праздник приближается: как ялтинцы готовятся к Новому году

7 17%

Для двоих Обзор кооператива Wasteland 3

15 hours ago

00:05:17

Для двоих Обзор кооператива Wasteland 3

6 41%

3 вопроса за 3 минуты: Дмитрий Пухов, HR-партнер компании BITOBE

5 hours ago

00:03:00

3 вопроса за 3 минуты: Дмитрий Пухов, HR-партнер компании BITOBE

78 11%

ИЗОЛИРОВАННЫЙ ГОРОД. УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ 3 ➤ Yet Another Zombie Survivors #7

17 hours ago

00:27:29

ИЗОЛИРОВАННЫЙ ГОРОД. УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ 3 ➤ Yet Another Zombie Survivors #7

16 33%

Хуже только задача поломавшая людей в твиттере Помогите режут на экзамене Краткий курс математика для техникумов решебник ГДЗ

17 hours ago

00:15:07

Хуже только задача поломавшая людей в твиттере Помогите режут на экзамене Краткий курс математика для техникумов решебник ГДЗ

80 9%

Кулинарный клуб | Вкусные рецепты

17 hours ago

00:02:55

Кулинарный клуб | Вкусные рецепты

1.3K 29%

СВОДКИ С ФРОНТА ЗА Михаил Ануфриенко. Новости Россия Украина Курск США Европа Сирия

18 hours ago

00:05:13

СВОДКИ С ФРОНТА ЗА Михаил Ануфриенко. Новости Россия Украина Курск США Европа Сирия

552 81%

Показываю, что получится, если просто смешать банан с овсянкой и запечь (часто так делаю, не нужно никакой муки и жира)

18 hours ago

00:02:10

Показываю, что получится, если просто смешать банан с овсянкой и запечь (часто так делаю, не нужно никакой муки и жира)

130.8K 64%

0 Comments

Guest