Планка - самое эффективное упражнение для стройного тела от Workout | Будь в форме

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jan 2021

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Давно известно, что упражнение планка отлично укрепляет не только мышцы пресса, но и всего тела – спины, ног, ягодиц и рук. Она - идеальный помощни...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cWQwekVPWnEyWG9tVW5UZ1NQekVka1pFSGROZmFrSGoyOEhIV3ZQSXdmWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Направляющая планка (6мм, 4 отверстия)

7 hours ago

00:00:21

Направляющая планка (6мм, 4 отверстия)

1 24%

НОРМА жизни меняется, планка уровня интеллекта падает.

12 hours ago

00:01:37

НОРМА жизни меняется, планка уровня интеллекта падает.

4 56%

STRONG мне удалось НАЙТИ БАГ в ИГРЕ !! поймал ЛУЧШИХ СЕКРЕТНЫХ КУМИРОВ в ОТКРЫТИИ ПАКОВ в FC MOBILE

13 hours ago

00:25:44

STRONG мне удалось НАЙТИ БАГ в ИГРЕ !! поймал ЛУЧШИХ СЕКРЕТНЫХ КУМИРОВ в ОТКРЫТИИ ПАКОВ в FC MOBILE

60 8%

Планка на 5 минут, день 1,859

20 hours ago

00:07:05

Планка на 5 минут, день 1,859

14 14%

Качалка | Тренажерный зал

20 hours ago

00:01:40

Качалка | Тренажерный зал

44 12%

Egon Dombrowsky - 1739. Stunde zur Weltgeschichte - 2198. Geschichtsstunde

20 hours ago

01:40:50

Egon Dombrowsky - 1739. Stunde zur Weltgeschichte - 2198. Geschichtsstunde

19 90%

Тяга амортизатора

22 hours ago

00:02:17

Тяга амортизатора

1 34%

Miyagi & Эндшпиль, Mav-d - Euphoria (Lyrics)

1 day ago

00:04:33

Miyagi & Эндшпиль, Mav-d - Euphoria (Lyrics)

19 19%

14 декабря. День в истории.

1 day ago

00:10:40

14 декабря. День в истории.

12 29%

МАСТЕР-КЛАСС УДЛИНЕННЫЙ ДЖЕМПЕР / ПЛАТЬЕ 3 ЧАСТЬ. Вяжем подрезы рукавов без дырочек и сужаем рукав до манжеты.

1 day ago

00:17:57

МАСТЕР-КЛАСС УДЛИНЕННЫЙ ДЖЕМПЕР / ПЛАТЬЕ 3 ЧАСТЬ. Вяжем подрезы рукавов без дырочек и сужаем рукав до манжеты.

225 82%

Планка

1 day ago

00:00:08

Планка

253 53%

Ружьё BR-12 от турецкой компании Rec Arms

1 day ago

00:07:25

Ружьё BR-12 от турецкой компании Rec Arms

3 40%

Небольшой обзор и мое мнение о игре Street Outlaws 2: Winner Takes All (2021)

1 day ago

00:04:49

Небольшой обзор и мое мнение о игре Street Outlaws 2: Winner Takes All (2021)

1 82%

Когда обычная планка - это скучно

1 day ago

00:00:16

Когда обычная планка - это скучно

1.4K 40%

Глазам не верю! CDPR представила новую часть Ведьмака

1 day ago

00:06:02

Глазам не верю! CDPR представила новую часть Ведьмака

6 22%

ГАРМОНЬ, КОТОРУЮ НЕ СМОГ ПОНЯТЬ /// ВЛАД ШУМКИН

1 day ago

00:11:54

ГАРМОНЬ, КОТОРУЮ НЕ СМОГ ПОНЯТЬ /// ВЛАД ШУМКИН

2.7K 11%

Мэрайя Кэри на BBC.

1 day ago

01:14:10

Мэрайя Кэри на BBC.

15 54%

5 min_day to improve plank strength (360p)

1 day ago

00:05:17

5 min_day to improve plank strength (360p)

7 66%

2TRACKMIND I Built My DREAM AUTOMOTIVE Studio in a Mechanic Shop

1 day ago

00:27:23

2TRACKMIND I Built My DREAM AUTOMOTIVE Studio in a Mechanic Shop

3 26%

ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ЭФИРЫ ТРЕТИЙ ПОШЁЛ

1 day ago

02:30:11

ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ЭФИРЫ ТРЕТИЙ ПОШЁЛ

712 93%

Video by Кафе-бар Зоя в планке | Ставрополь

1 day ago

00:00:21

Video by Кафе-бар Зоя в планке | Ставрополь

84 85%

Авторотация 1 ● Рёв быка

1 day ago

00:09:43

Авторотация 1 ● Рёв быка

40 46%

Video by РОМЕК - стропы, канаты, траверсы

1 day ago

00:00:56

Video by РОМЕК - стропы, канаты, траверсы

6 31%

Угловая мебель для ванной комнаты с раковиной на заказ || ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

1 day ago

00:03:25

Угловая мебель для ванной комнаты с раковиной на заказ || ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

678 62%

0 Comments

Guest