Guest
Сегодня в студии Стефан Чаповский - фитнес-тренер, актер и режиссер. Внесу сразу ремарку: Стефан Чаповский, 46 лет, и посмотрите, в какой отличной форме он находится! С 1992 года он посвятил себя профессиональному фитнес-тренингу, став настоящим мастером своего дела. Стефан Чаповский является не просто тренером, но и вдохновителем, помогая людям преодолевать себя и достигать выдающихся результатов в заботе о своем здоровье и физической форме. Более 1000 человек благодаря его усилиям достигли несравненной формы. Его достижения в области фитнеса и здорового образа жизни заслуживает особого восхищения: - Персональный инструктор по фитнесу и бодибилдингу (диплом с отличием колледжа бодибилдинга им.Бена Вейдера; - Международный диплом инструктора по бодибилдингу и фитнесу; - Победитель конкурса Hollywood Best New Talent Awards 2008 в категории фитнес( Лос-Анджелес, Калифорния); - С 2009 года член международной ассоциации натурального бодибилдинга INBA; - Призер конкурса для натуральных атлетов “California Natural Bodybuilding&Fitness 2009 (Лос Анджелес, США), категория Фитнес - 2 место, категория Бодибилдинг.Высокие мужчины - 3 место; - Автор статей о грамотном тренинге, правильном питании и мотивации (публикации в России и США); - С 2010 года основатель и президент Федерации Натурального Бодибилдинга и Фитнеса (), организатор 12 открытых чемпионатов Санкт-Петербурга. В свои подростковые годы он вдохновлялся фильмами эпохи VHS, именно они стали толчком к значительным изменениям в его жизни. Самостоятельно срежиссировал независимый короткометражный фильм под названием “ГЕН ВОЙНЫ (2020)“, посвященный эпохе VHS, он воплотил свои идеи в жизнь в роли сценариста, актера, режиссера и концепт-художника. В ходе интервью мы коснулись ряда ключевых тем: - Мой опыт приведения себя в форму за 4,5 месяца, благодаря тренировкам со Стефаном. - История жизни и пути становления Стефана Чаповского. - Опыт съемок независимого короткометражного фильма. - Волнующая встреча с легендарным Сильвестром Сталлоне. - Замечания о сходстве с Сильвестром Сталлоне и вопрос, замечают ли это все окружающие. - Советы о правильном питании и активном образе жизни от Стефана. - Подходы к достижению максимальных результатов от тренировок и предотвращение выгорания. Таймкоды: 0:00 — В этом выпуске 0:40 — Знакомство со Стефаном 1:00 — Мой опыт приведения себя в форму 4:00 — Как Стефан начинает работу с клиентом? 5:15 — О сходстве с Сильвестром Сталлоне 14:15 — Виктор, подопечный Стефана 15:48 — Александр Невский, похожий жизненный опыт и является ли он эталоном для Стефана Чаповского? 21:00 — Собственный проект “ГЕН ВОЙНЫ“ 23:40 — Какие проблемы с дальнейшей реализацией? 26:35 — Лучшая методика тренировок для получения результата? 31:04 — Лейла подопечная Стефана 33:08 — Оптимальное количество тренировок? 34:30 — Любая перетренерованность убивает мотивацию 41:04 — Люди, которые покупают абонементы и перестают ходить - золотая жила для спорт залов 46:40 — Методика питания 53:56 — Едим, что хотим! 56:19 — Насколько важно поставить технику в тренировках? 59:15 — Спорт - это инвестиция в себя! 1:00:25 — Сколько стоит тренировка у Стефана? 1:03:01 — Удовольствие, когда ты привел себя в форму 1:04:56 — Спорт дает уверенность в себе! 1:07:02 — Мода на спорт у сотрудников «Синтека» 1:09:26 — Спортзал - это антистресс! 1:10:08 — Виктор подопечный Стефана 1:19:03 — Конец Ссылки на независимый короткометражный фильм: Оригинал: Закадровый перевод: Статья-интервью со Стефаном Чаповский для Кента Хилла: Вк группа Стефана Чаповский: Инст Стефана Чаповский: Мои социальные сети: Вк: Инст: ПРОДУКТЫ НАШЕЙ IT КОМПАНИИ: Cynteka - автоматизация закупок и снабжения Закупай - торговая площадка для строительного и инженерного рынка FaceKIT - программа учета инструментов, оборудования в строительных компаниях mySnab - автоматизация работы с документами в закупках. Согласование, контроль оплат и доставок #БизнесБлог #Мотивация #Саморазвитие #СекретыУспеха #СвойБизнес #какправильнопитаться #Хартманн #тренировки #спортипитание #VHS #Сталоне #питаниедляпохудения #рэмбо #фитнес #личнаяэффективность
