Быстрые завтраки на всю рабочую неделю + бонус

Технология «Умное меню» Телеграм-канал Евгения Овчарова: Другие соцсети: Начните учиться бесплатно: #free Как сделать правильные заготовки еды на завтрак и каждое утро быстро получать свежее блюдо? Здравствуйте, дорогие зрители! Вы на канале Главное Меню, и сегодня вы увидите, как приготовить быстрые и сытные завтраки на всю рабочую неделю. Если вы не знаете, что приготовить на завтрак, то в этом ролике вы найдете вкусное меню на 5 дней. Посмотрев это видео, вы сможете приготовить у себя на кухне нежнейший паштет из куриной печенки, сочную буженину, плотный куриный рулет с курагой и орехами, рыбный риет и сырное масло. Также вы научитесь варить вкуснейшие молочные каши, например, рисовую с хурмой, овсяную с орехами или пшенную с финиками, которые не портятся долгое время. И, конечно, вы узнаете рецепты таких утренних напитков, как кофе гляссе, банановое молоко, чай с курагой, фреш из апельсина и других. В конце видео вас ждет бонус в виде рецепта рассыпчатого орехово-овсяного печенья, так что смотрите ролик до конца. Приятного просмотра! Ролик о том, как приготовить молочные каши впрок - ______________________________ ✅ Коврик антиусталость в магазине Boverri на Ozon ✅ Коврик антиусталость в магазине Boverri на Wildberries ______________________________ Силиконовые пакеты - Мой телеграм-канал - Карточки с раскладками всех рецептов - Файл со всеми раскладками и закупочным листом вы можете скачать в моем телеграм-канале - В этом документе есть вкладка, на которой вы сможете указать количество членов вашей семьи, и таблица рассчитает вам необходимое количество продуктов. Кроме того, там вы найдете идеи, как можно разнообразить утренние кашки. Съемка и монтаж - Даша Меню рассчитано на рабочую неделю. Понедельник: Кофе Гляссе Рисовая каша с хурмой на молоке Бутерброд с паштетом из печенки Вторник: Банановое молоко Пшенная каша с финиками Сэндвич с куриным рулетом Среда: Имбирно-медовый напиток Овсянка с орехами Бутерброд с рыбным риетом Четверг: Апельсиновый фреш Каша дружба с курагой Мини-бургер с бужениной Пятница: Чай с черносливом и курагой Гранола с йогуртом Тосты с сырным маслом Суббота (бонус): Овсяно-ореховое печенье Стоимость такого меню на одного человека – примерно 550 рублей на всю неделю. #завтрак #каша #бутерброд