Уроки ЗОЖ: как легко и просто за 30 дней научиться подтягиваться

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Apr 2019

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписывайтесь - Научиться подтягиваться на турнике может каждый. Это упражнение помогает работать над всеми мышцами рук и туловища. Начните подтягиваться с помощью полотенца, спортивной резинкой, используйте австралийское подтягивание. Не нужно гнаться за количеством, лучше сделайте меньше, но качественней и обязательно проконсультируйтесь с врачом, – советует Павел Смоляков, президент Федерации воздушно-силовой атлетики России.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cW1pZ3JLYUF4Y2xmUHZBaENYKy94M2h1ZTdPYUVNdkpyWVdESE8rdVJ1VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Здоровый образ жизни | Классные часы и ОБЖ #100 | Инфоурок

3 weeks ago

00:08:17

Здоровый образ жизни | Классные часы и ОБЖ #100 | Инфоурок

1 70%

БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев

3 months ago

00:13:46

БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев

1 56%

Mariya Bikova kullancsndan video

3 months ago

00:06:41

Mariya Bikova kullancsndan video

1 7%

Вебинар Как убрать боль и привести мышцы в порядок -

3 months ago

01:31:58

Вебинар Как убрать боль и привести мышцы в порядок -

1 29%

Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ

3 months ago

00:03:21

Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ

1 47%

Творческий вечер | Вокальный стрим в студии #music #vlog #song #love #like #live #Bagatalive

3 months ago

02:56:53

Творческий вечер | Вокальный стрим в студии #music #vlog #song #love #like #live #Bagatalive

1 12%

Группа 5'nizza: о музыке, времени, жизни, воле и песнях во время войны

3 months ago

01:31:29

Группа 5'nizza: о музыке, времени, жизни, воле и песнях во время войны

1 40%

Творческий вечер | Стрим студии Bagata Live

3 months ago

03:21:45

Творческий вечер | Стрим студии Bagata Live

1 58%

Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах

3 months ago

00:24:18

Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах

1 81%

День рождения Батоно Адлер Вкусная еда Музыка Танцы #youtube #shorts #like #vlog #music #Bagatalive

3 months ago

00:00:59

День рождения Батоно Адлер Вкусная еда Музыка Танцы #youtube #shorts #like #vlog #music #Bagatalive

2 89%

Как принимать активированный уголь для очистки организма #Shorts

4 months ago

00:00:45

Как принимать активированный уголь для очистки организма #Shorts

1 93%

ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ ПОРАЖЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

4 months ago

00:03:01

ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ ПОРАЖЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

1 26%

Что опаснее для здоровья ударка или борьба Травмы и болезни в единоборствах

4 months ago

00:33:17

Что опаснее для здоровья ударка или борьба Травмы и болезни в единоборствах

2 6%

Вебинар Почему врачи не могут вылечить | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

4 months ago

01:21:28

Вебинар Почему врачи не могут вылечить | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

1 27%

Классная партия! Играю на зажим

4 months ago

00:08:33

Классная партия! Играю на зажим

1 75%

Вводное занятие на курсе Я могу Минус 1 кг в день! | Ольга Бутакова

4 months ago

00:56:25

Вводное занятие на курсе Я могу Минус 1 кг в день! | Ольга Бутакова

3 26%

Открытый урок: Вред вейпов и энергетиков!

4 months ago

00:06:15

Открытый урок: Вред вейпов и энергетиков!

1 57%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

4 months ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 58%

Основы жизнедеятельности организма | Доктор Божьев интервью Питерскому ТВ

4 months ago

00:30:26

Основы жизнедеятельности организма | Доктор Божьев интервью Питерскому ТВ

1 28%

Здоровый образ жизни. Правильное питание | Классные часы и ОБЖ #8 | Инфоурок

4 months ago

00:09:00

Здоровый образ жизни. Правильное питание | Классные часы и ОБЖ #8 | Инфоурок

1 12%

Подготовка к школе: советы нейропсихолога. Разговор с Альфиёй Махатадзе, нейропсихологом из Казани

4 months ago

01:05:54

Подготовка к школе: советы нейропсихолога. Разговор с Альфиёй Махатадзе, нейропсихологом из Казани

1 78%

ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ | КАК СТАВИТЬ НА МЕСТО | Исцеляйся САМ и доктор Божьев

4 months ago

00:04:28

ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ | КАК СТАВИТЬ НА МЕСТО | Исцеляйся САМ и доктор Божьев

1 93%

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

4 months ago

00:05:13

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

1 27%

Лучшие лимфодренажные техники в одном занятии

4 months ago

00:08:51

Лучшие лимфодренажные техники в одном занятии

1 6%

0 Comments

Guest