ПРЕСС 5 МИНУТ ДОМА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ДЛЯ ДЕВУШЕК

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

5-ти минутный подход на пресс, который можно выполнять когда угодно и где угодно. Описание упражнений: - Поза лодочка : подходы поднятия и опускания неполной и полной амплитуды и - Поочередное поднятие и опускание ног к груди - Скручивание локоть к колнеу Приглашаю вас также посмотреть другие мои видео: Пресс интенсив ⇢ Интервальная тренировка на всё тело ⇢ #ТренировкаДома Мой инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cW1iUlB4Y3Q5REZjNzF1UEw4YUI4YjhzSnAwbzNrRnY1SjVzY2k0ZVNQWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Трамп шокировал французских политиков, а Макрон призвал добровольцев в армию

2 weeks ago

00:10:34

Трамп шокировал французских политиков, а Макрон призвал добровольцев в армию

2 53%

Это конец Темной Энергии / Парадокс черных дыр / Загадка Плутона / Астрообзор #173

3 weeks ago

00:28:26

Это конец Темной Энергии / Парадокс черных дыр / Загадка Плутона / Астрообзор #173

3 93%

Медведева убили на Мальдивах Трамп даст Украине все! Утечка сделки Трампа с Си журналист Мальгин

3 weeks ago

00:47:13

Медведева убили на Мальдивах Трамп даст Украине все! Утечка сделки Трампа с Си журналист Мальгин

1 58%

ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина со сливочным маслом

3 weeks ago

00:01:56

ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина со сливочным маслом

2 78%

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

3 weeks ago

00:08:17

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 11%

Домашняя Ветчина из рульки/ Невероятно вкусно и бюджетно!

4 weeks ago

00:03:53

Домашняя Ветчина из рульки/ Невероятно вкусно и бюджетно!

1 8%

Just apples and cocoa! No sugar! I eat it every day and I'm losing weight before my eyes!

4 weeks ago

00:04:23

Just apples and cocoa! No sugar! I eat it every day and I'm losing weight before my eyes!

1 81%

Ganz Deutschland regt sich ber den Live-Talk auf! Hier meine kleine Analyse.

4 weeks ago

00:20:49

Ganz Deutschland regt sich ber den Live-Talk auf! Hier meine kleine Analyse.

13 69%

Oreo chocolate cake | easy birthday cake | eggless chocolate cake #oreobiscuitcake

4 weeks ago

00:05:01

Oreo chocolate cake | easy birthday cake | eggless chocolate cake #oreobiscuitcake

1 63%

ПАРТНЕРЫ КОМПАНИИ AMWAY: Apple, VISA, IBM, Microsoft, Citi Bank

4 weeks ago

00:24:57

ПАРТНЕРЫ КОМПАНИИ AMWAY: Apple, VISA, IBM, Microsoft, Citi Bank

34 36%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

4 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 24%

Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг

1 month ago

00:00:23

Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг

1 6%

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

1 month ago

02:40:06

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

1 40%

James Bond v Jason Bourne v Jack Bauer - TOON SANDWICH #funny #crossover #jamesbond #fight #marvel

1 month ago

00:00:55

James Bond v Jason Bourne v Jack Bauer - TOON SANDWICH #funny #crossover #jamesbond #fight #marvel

1 92%

FANFICTASIA - Penultimategame Pt 2 - TOON SANDWICH

1 month ago

00:17:37

FANFICTASIA - Penultimategame Pt 2 - TOON SANDWICH

1 26%

Папич vs. Радан, консорт Микеллы нарезка всех траев

1 month ago

02:15:51

Папич vs. Радан, консорт Микеллы нарезка всех траев

1 28%

Why Saudi Arabia is Building a $1 Trillion City in the Desert

1 month ago

00:34:18

Why Saudi Arabia is Building a $1 Trillion City in the Desert

1 84%

Pipe Clamp Pipe Support for Mineral Processing Plant. Mining Wear and Spare Parts Factory Supplier

1 month ago

00:00:28

Pipe Clamp Pipe Support for Mineral Processing Plant. Mining Wear and Spare Parts Factory Supplier

1 72%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 month ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 39%

Тонкие картофельные блины, блинчики из картофеля рецепт

1 month ago

00:12:14

Тонкие картофельные блины, блинчики из картофеля рецепт

1 26%

SUPER-SHOWDOWN-BOWL! - TOON SANDWICH

2 months ago

00:38:27

SUPER-SHOWDOWN-BOWL! - TOON SANDWICH

1 90%

5 минут назад. Трамп не Звонил Путину.Угон вертолёта МИ-8 на Украину.Подорвана дамба под Курахово.

3 months ago

00:15:22

5 минут назад. Трамп не Звонил Путину.Угон вертолёта МИ-8 на Украину.Подорвана дамба под Курахово.

1 9%

Jeep Avenger 4xe The North Face Edition - NON PLUG-IN AWD

3 months ago

00:07:33

Jeep Avenger 4xe The North Face Edition - NON PLUG-IN AWD

1 41%

COMMENT LES GRANDES ENTREPRISES SPOLIENT LES PETITS AGRICULTEURS

3 months ago

00:33:48

COMMENT LES GRANDES ENTREPRISES SPOLIENT LES PETITS AGRICULTEURS

1 41%

0 Comments

Guest