21 способ всегда быть в ресурсе. Анастасия Исаева и Екатерина Кокшарова

Представляем вашему вниманию запись эфира с Анастасией Исаевой и Екатериной Кокшаровой, в котором разобрали 21 пункт как всегда быть в ресурсе, как накапливать и не тратить жизненную энергию. Для эффективной практики медитации, особенно когда мы работаем с ментальными формациями (например с ревностью), нам необходимо быть в ресурсе, иметь энергию, силы, а это у современного человека далеко не всегда получается. О курсе «Семь дней освоения медитации»: В видео рассмотрены следующие вопросы: 2:55 Что делать, если возникают вспышки необоснованной ревности. 4:47 Как работают эмоции и как они проявляются в пространстве. 9:40 Что такое работа с эмоциями на трёх уровнях. 11:37 Как в практике работать с эмоциями. 16:50 Где найти силы на то, чтобы работать с эмоциями. 20:24 Когда мы чувствуем, что нет сил. 22:00 Питание и энергия 25:30 Как питание влияет на мировоззрение. 29:40 Какой самый вредный продукт питания. 3