Guest
Шампиньоны содержат рекордное для грибов количества белка, прекрасно подходят для правильного питания и иногда могут заменить мясные продукты😉 Сегодня готовим грибной суп-пюре! Очень просто и быстро ⏰ Суп прекрасно насыщает и не перегружает организм лишними калориями🔥 Не забываем ставить лайки и подписываться❤️ Грибной суп-пюре🥣 Ингредиенты: 🔹Шампиньоны - 500 гр 🔹Лук репчатый - 1 шт 🔹Морковь - 2 шт 🔹Кабачок - 1 шт 🔹Сливки 10% - 100 мл Приготовление: 🔸Нарезаем кабачок и лук. Морковь натираем на тёрке 🔸В разогретую кастрюлю добавляем немного растительного масла, обжариваем лук и морковь до золотистого цвета. Добавляем кабачок и обжариваем ещё пару минут 🔸Добавляем шампиньоны и заливаем водой. Соль и перец по вкусу. Варим 15 минут 🔸Добавляем сливки. С помощью блендера превращаем суп в пюре😋 Грибной суп-пюре готов☑️ Добавляем гренки и зелень👍 Лёгкий и вкусный обед или ужин💪 🏁К/Б/Ж/У на 100 гр 55ккал/3/3/4 Кушаем и не толстеем 🐷 Приятного аппетита 😘 #gastronomic_pp #фудблог #правильноепитание #суп #грибы #обед #ужин #пюре #кушаеминетолстеем #приятногоаппетита #повар #ппменю #худею #рецепты #пп #быстроивкусно #ппрецепт #кбжу #готовимдома #видеорецепт #дом #оставайсядома #вкусно #инстаграмм
