Guest
00:00 Вступление 02:32 Страх как базовая эмоция 04:27 Страх у младенцев 08:10 Что стоит за страхом смерти 09:20 Формирование страха и его проявления 11:40 Как люди справляются со своими страхами 15:16 Переживание панической атаки 20:19 Провокативные методы проработки страхов 35:00 Что делать с навязчивыми мыслями о будущем 42:04 Что такое отложенный страх 43:50 Техники по избавлению от горлового спазма Как перестать всё контролировать и перестать жить в вечном страхе 59:02 Страх и ограничения 01:05:44 Техники по расслаблению и избавлению от тревожности 01:13:58 Заключение Поддержи проект донатом по ссылке для карт РФ - А так же ты можешь угостить меня кофе для иностранных карт - Новый выпуск подкаста «Натан и Табу» с гостьей Еленой Поживилко www.семейный-психолог.com. В этом эпизоде мы погружаемся в тему страхов — от их природы до практических советов по преод
