Guest
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ КБЖУ: 159.5/13.5/8.1/8.8 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: отварное куриное филе - 260гр чернослив без косточек - 100гр грецкие орехи - 50гр вареные яйца - 3шт свежий огурец - 150гр сметана 10% - 100гр 2ч.л. горчицы (или пп майонез) соль, перец - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Чернослив заливаем горячей водой и оставляем. Отварное куриное филе мелко нарезаем мелкими кубиками, укладываем первым слоем в разъемную форму и промазываем сметаной с горчицей или пп майонезом. С огурца (по желанию) снимаем кожуру, нарезаем мелко кубиком. Выкладываем сверху филе и промазываем сметаной с горчицей или пп майонезом. Размоченный чернослив хорошо промакиваем бумажным полотенцем и мелко нарезаем. Укладываем сверху огурца. Промазываем сметаной с горчицей или пп майонезом. Отварные яйца разделить на белки и желтки. Белки нарезаем мелким кубиком и выкладываем на чернослив. Смазать сметаной с горчицей или пп майонезом. Посыпать перцем по желанию. Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде, немного остудить и мелко порубить. Посыпать сверху салат. Смазать сметаной с горчицей или пп майонезом. Последним слоем натираем на мелкой терке отварные желтки. Отправляем в холодильника пропитаться. Сверху можно украсить орехами (кбжу считать отдельно). Автор: batonobelka Канал “Стройная ведьма“ Подробнее: Эта собака точно болеет за «МЮ» GOAL24... Полностью:
