Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ОТЛИЧНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ПРИСЕДАНИЙ С ВЕСОМ НА ПЛЕЧАХ (ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ ИЛИ КОЛЕНЯМИ) ПРИ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ МОЖНО ОТЛИЧНО ПРОРАБОТАТЬ ЯГОДИЧНЫЕ БЕЗ ВРЕДА И НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing