Ремонт Спины. Здоровыи Позвоночник. Упражнения и Психосоматика.

С помощью чего можно произвести ремонт спины? Каким должен быть здоровый позвоночник? Какие упражнения действительно помогают убрать боль в спине? А также психосоматика проблем со спиной. В этом видео мы поговорим о Психологических и физических причинах проблем со спиной, а также испытаем различные упражнения и способы помощи физическому телу , которые часто так необходимы, уже измученному длительностью заболевания организму. 🙌 Страницы “Время Открыть“: ✔️ Telegram канал: ​ ✔️ VK: ✔️ Instagram: ✔️ Яндекс Дзен: ​ ✔️ Рутуб: Развивайтесь вместе с нами! ⚠️ Ресурсы гостей данного видео: ✅ Сергей Вишневкий (кинезеолог, остеопат, реабилитолог) : Telegram - Учебный центр “Кинезо“ - https://кинезио-центр.рф ✅ Инверсионные столы (аренда): Telegram - WhatsApp - ✅ Антон Расен (проводник в гонг медитации, практики с досками садху, праноямы, тренажер правило): 📌Вопросы и предложения пишите : @ С Любовью и Благодарностью 🙏 Степан Автор проекта “Время Открыть“ #времяоткрыть #здоровыйпозвоночник #позвоночникпсихосоматика #упражнениядляспины #здороваяспина Тайм Коды: 00:00 Анонс 06:36 Упражнение с ботинками 12:56 Массаж не помогает 16:02 Инверсионный стол 27:52 Вытяжение 28:59 Восстановление межпозвонковых дисков 30:40 Тренажер правило 43:05 Психосоматика проблем со спиной