Как прокачать пластичность | Лучшие советы для танцора

Всем привет 🔸 В видео даётся несколько советов и упражнений которые 100% прокачают твою пластичность и контроль движения. Если ты чувствуешь что твоё тело деревянное или просто хочешь прогрессировать как танцор то это видео будет полезно для тебя __________________________________________________ Тайминги: 00:00 Начало 00:45 Три аспекта (1 аспект) 01:11 Второй аспект 02:19 Третий аспект 02:51 Растяжка верх 03:55 Растяжка низа 05:08 Контроль верха 06:38 Контроль ног 08:56 Финал __________________________________________________ 🔸ZAPRETOGRAM: @ 🔸TELEGRAM: 🔸ВКОНТАКТЕ: 🔸TIKTOK: @?_t=8lO1jTiGhCi&_r=1 dance, Танцы, хореография, как научиться танцевать, тренировки, спорт, фитнес, ТикТок, Хип-хоп, для танцоров, батлы, музыка, студия, shorts, обучение, туториал, гайд, легко, Тренировка дома, база, для начинающих, про, топ, hip hop, контемпорари, контемп, open style, kpop, kpop dance, idol, тнт, cover dance