Нефритовые яйца / Моя тренировка в Домашних условиях

00:00 Начало тренировки с нефритовым яйцом; 01:30 Упражнения для живота; 02:58 Что я кушаю; 05:11 Цель тренировки с нефритами яйцами — амплитуда мышц; 06:46 Упражнения Кегеля; 09:31 Как применять нефритовые яйца по фазам менструального цикла; 10:30 Нужно ли скрывать от мужчины тренировку интимных мышц; 12:02 Мои правила тренировки с нефритовыми яйцами. Мои правила тренировки интимных мышц в домашних условиях. Я покажу Вам, как я делаю упражнения с нефритовыми яйцами в обычной повседневной жизни. Тренировка с нефритовыми яйцами — это определённый стиль жизни. Я покажу Вам, как внести упражнения в повседневные ритуалы — такие же привычные, как чистить зубы, расчёсывать волосы. Нефритовое яйцо — это природный камень, который подходит для контакта с деликатной слизистой влагалища на протяжении всего дня. Разный вес нефритовых яиц применяется в зависимости от дня менструального цикла. Заказывайте нефритовые яйца. Заказывайте программу тренировки с нефритовыми яйцами, тренажерами Кегеля, тренажером Муранивского. Алина Шмыголь - сертифицированный инструктор по развитию женских интимных мышц. Сайт Фейсбук ВКонтакте Инстаграм: Электронная почта: alina_shmygol@ WhatsApp 38-066-372-33-99 Viber 38-066-372-33-99 Тел: 38-066-372-33-99 38-068-522-74-02 #нефритовыеяйца #упражнениякегеля #вагитон #алинашмыголь