Myvideo

Guest

Login

Гусеница с выпрыгиванием

Uploaded By: Myvideo
4 views
0
0 votes
0

• стартовое положение: стоя, стопы на ширине таза • ставим руки перед стопами, небольшими шагами идем до положения высокой планки • полностью ложимся на пол • выполняем отжимание и шагаем назад в положение полного приседа, выполняем выпрыгивание из седа

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later