Акробатика

Акробатика - это один из видов гимнастики. Этот вид спорта включает в себя упражнения на гибкость, силу, ловкость и балансировку. Положительные свойства акробатики: 1️⃣ развитие силы и выносливости; 2️⃣ тренировка всех групп мышц; 3️⃣ развитие гибкости; 4️⃣ укрепление вестибулярного аппарата; 5️⃣ улучшение координации движений; 6️⃣ укрепление иммунитета; 7️⃣ укрепление сердечно-сосудистой системы; 8️⃣ укрепление позвоночника. Более того, как и другие виды спорта для детей, акробатика не только положительно влияет на физическое здоровье, но и помогает воспитать волю и характер. Регулярные тренировки, позволяют развить в ребенке такие качества как уверенность в себе, трудолюбие, ответственность и целеустремленность. Мы ждём ваших детей в дружную команду на занятия по акробатике в AG Studio😉 А на фото, кстати, та самая команда из самых гибких девочек 😍