Guest
1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет? Что надо делать, чтобы в 50 лет выглядеть как девушка, а не бабушка 2️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе 3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье 🎁 Скачайте миникурс “КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?“ по ссылке: 👉 🎁 Мясоедение vs. Вегетарианство: польза вегетарианства и вред. Как стать вегетарианцем. 00:00:00 Введение • Обсуждение плюсов и минусов вегетарианства и мясоедения. • Представление Романа Лихачева, аюрведиста с более чем десятилетним опытом. 00:00:22 Личный опыт • Роман является лакто-вегетарианцем более 15 лет. • Аюрведа рассматривает мясо как питательную пищу, но не рекомендует его из-за зашлаковывания организма. 00:02:02 Проблемы мясоедения • Мясоедение приводит к накоплению шлаков и токсинов, что может вызвать различные заболевания. • Вегетарианцы живут в среднем на 3,5 года дольше. 00:03:18 Переход на вегетарианство • Вегетарианцам нужно следить за здоровьем и сдавать анализы для выявления дефицитов. • В начале пути вегетарианцы могут испытывать трудности из-за необходимости адаптации. 00:06:09 Преимущества вегетарианства в пожилом возрасте • В пожилом возрасте вегетарианцы имеют преимущество из-за лучшего усвоения пищи. • Мясоеды могут заболеть диабетом, проблемами с сосудами и пищеварительным трактом. 00:08:21 Морально-этический аспект • Отказ от мяса помогает избежать участия в убийстве. • Лакто-вегетарианство позволяет употреблять мед, молоко и иногда яйца. 00:10:57 Заключение • Лакто-вегетарианство отличается от обычного вегетарианства, позволяя употреблять мед и молоко. • Важно учитывать личные моральные и духовные ценности при выборе питания. 00:11:37 Здоровье и питание • Быть здоровым можно как вегетарианцем, так и мясоедом. • Вегетарианство предпочтительнее для людей с тяжелыми заболеваниями, связанными с загрязнением и токсинами. • Вегетарианская диета помогает очистить организм. 00:12:32 Мясоедение и здоровье • Мясоеды могут быть здоровыми, если следят за качеством пищи и проводят очистительные процедуры. • Вегетарианцы также могут быть здоровыми, но сталкиваются с проблемой предотвращения дефицитов. • Вопрос о количестве убийств в мире может повлиять на выбор диеты. 00:13:19 Лакто-вегетарианство • Лакто-вегетарианство может быть хорошим выбором для сокращения количества убийств. • Для перехода на лакто-вегетарианство необходимо перестроить диету, чтобы обеспечить достаточное количество белка, витаминов и минералов. • Рекомендуется пройти юридическую диагностику для составления плана перехода на лакто-вегетарианство. 00:14:18 Заключение и призыв к действию • Автор предлагает написать в комментариях о своем отношении к изменению пищевых предпочтений для сокращения насилия в мире. • Призывает поддержать канал лайками, комментариями и колокольчиками.
