Как внедрить ЗОЖ в свою жизнь: основы функционального питания. Дмитрий Семирядов (прямой эфир от )

Функциональное питание является одним из ключевых моментов в парадигме превентивной медицины. Такая стратегия направлена на профилактику заболеваний. Ведь от того, что мы едим, зависит не только внешний вид, но и состояние организма. Из видео вы узнаете: - важный принцип здоровья — его “избыток“; - 4 столпа здоровья: питание, отдых, подвижность, работа со стрессом; - проблемы каждого современного человека: дефицитные состояния и хроническая интоксикация; - принципы выработки полезных привычек; - почему наставничество так важно? - о программах здоровья Bodydetox и Функциональное питание. #прямойэфир_atm #atmosphereonline #функциональноепитание #диета #оздоровление #омоложение #правильноепитание