Guest
Чтобы стать сильнее и увереннее, нужно каждый раз прыгать чуть выше головы, развиваться в разных направлениях. Если ты стоишь на месте и годами делаешь только привычные вещи – ты слаб. Свои программы тренировок я строю именно по принципу выхода за рамки, потому что я знаю, что твое тело способно на большее. Начинай тренироваться уже сейчас – переходи по ссылке и забирай комплекс упражнений «Легкая подвижность» совершенно бесплатно:
