Myvideo

Guest

Login

ВСЕГО 80 ККАЛ! ПП торт для худеющих с МАНДАРИНАМИ

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Готовим красивый, потрясающе вкусный и лёгкий диетический торт с мандаринами на рождественский стол! Этот торт имеет прекрасное соотношение КБЖУ, без сахара, без пшеничной муки и лишних жиров! Диаметр торта: 16 см Вес торта: 900 гр КБЖУ на 100 гр: 80,49/6,24/2,23/8,70 Подсластитель - 1 гамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара На торт потребуется 800 - 900 гр мандарин, из которых нужно выжать 350 мл сока. БИСКВИТ: Яйцо С1 - 2 шт Молоко 2,5% - 30 мл Риcовая мука - 40 гр (овсяная, мука из зеленой гречки) Цедра мандарина - 1/2 ч.л. Соль - щепотка Разрыхлитель - 4 гр Подxластитель - 4 гр ПРОПИТКА: Мандариновый сок - 40 мл ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ: Мягкий творог 0% - 120 гр Греческий йогурт - 180 гр (мягкий творог, сметана) Желатин 7 гр вода 40 мл (сила моего желатина 240 блюм) Подслаcтитель - 5 гр МАНДАРИНОВОЕ ЖЕЛЕ: Мандариновый сок - 310 мл Желатин 8 гр вода 40 мл Подсластитель - 4 гр Мандарин - 50 г

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later