Myvideo

Guest

Login

Идеомоторные тренировки

Uploaded By: Myvideo
109 views
0
0 votes
0

Кроме непосредственно тренировок в зале или разминки дома, можно выполнять умозрительные тренировки. Например, выполнять тренировку в уме, расслабившись на любимом диване. Это называется “идеомоторными тренировками“. Они не исключают основных тренировок, в “реальном“ мире, но являются полезным подспорьем в подготовке к соревнованиям.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later