Guest
Это крайне важный этап, который должен периодически проходить КАЖДЫЙ триатлет-любитель и любой физкультурник со внушительными объемами и интенсивностями физ.нагрузки. Это контроль состояния и изменений главного органа - сердечной мышцы, а также оценка спортивной работоспособности организма. У нас в #JusTTriTraining существует услуга «Функциональное тестирование», которая проводится с помощью миниатюрного оксигемометра и позволяет спортсменам проходить тест в удобных, естественных тренировочных условиях (велотренировка на станке или беговая тренировка). В результате ступенчатого теста мы определяем мощность и ЧСС на уровне ПАНО, зоны тренировочных нагрузок, степень закисления мышц в реальном времени и даём общую оценку функциональному состоянию. Но поскольку я делала функциональный тест впервые, мне важно было провести ещё и детальный мониторинг работы сердца под нагрузкой до своего функционального максимума... (продолжение в комментариях)
