КОКОСОВОЕ МАСЛО МСТ / НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРЫ

Я подготовил для вас разбор такой довольно популярной среди зожников и биохакеров темы как кокосовое масло (мст), насыщенные жиры (жирные кислоты). Очень сложно рассуждать над плюсами и минусами данного продукта когда исследования явно друг другу противоречат. По этой причине скорее всего вы никогда не увидите на моём канале видео про “Омега 3“ (полиненасыщенные жирные кислоты) - так как тонны бюджета влитые в маркетинг данной добавки явно намекают на то что эти чудокапсулы лечат все болезни и вообще их покупка единственное к чему нужно стремиться в жизни. Сам чёрт ногу сломит в попытках разобрать тысячи статей и исследований про этот вид добавки. Кокосовое масло и МСТ масла по маркетингу как “полезные жиры“ пока не достигли такого уровня, но всё же я не рискну рассуждать о том какие замечательные эффекты оно имеет, так как с этим маслом всегда как-то непредсказуемо получается - вроде бы нашёл лекарство от всех болезней, а оказалось что оно почти ни чего не даёт 99% людей. Хочу