Guest
Хотите сжечь лишний жирок и улучшить свою фигуру? Важно знать, что прыжковые упражнения не подходят для всех. Однако, помните, что даже самая эффективная тренировка не сделает чудо, если вы не следите за своим рационом. Питание должно быть сбалансированным и низкокалорийным для достижения желаемых результатов. Не забывайте делать разминку перед началом круговой тренировки, состоящей из 3-4 кругов с минутным отдыхом между ними. Выполняйте каждое упражнение 30-40 секунд с небольшим перерывом, и успех не заставит себя ждать! Качалка | Тренажерный зал Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!
