Гипертония и бег! Разговор Доктора Шишонина с чемпионом по бегу Валерием Жумадиловым!

Разговор Доктора Шишонина с чемпионом по бегу Валерием Жумадиловым! Говорили о здоровом образе жизни, гипертонии и холестерине! Обсудили видео Валерия Жумадилова и вопросы подписчиков. Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий Жумадилов: 3:48 - Как повысить тестостерон? 8:00 - С чего начинает разминку Валерий Жумадилов? 10:20 - Почему Доктор Шишонин рекомендует ходьбу, а не бег? 18:50 - Прогулки с Доктором Шишониным 20:22 - Гипертония и бег вопросы от Валерия Жумадилова 22:20 - Как организм контролирует давление? 33:10 - Что делать с гипотонией? Предынсультный синдром 36:45 - Что делать рентген и МРТ или УЗИ Шеи? 40:30 - Что важнее снять зажим с шеи, увеличить количество движения или правильно питаться? 47:55 - Давление повышается от волнения. Дыхательная гимнастика! 53:30 - Причины возникновения давления 59:40 - Высокий холестерин у спортсменов. Чем опасен низкий холе