Укрепление сустава MCP большого пальца, со шпаклевкой, нейтральное к ладони

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол. Раскатайте шпаклевку, а затем поддержите ее ладонью на столе. Постарайтесь протолкнуть большой палец в шпаклевку как можно глубже, не сгибая кончик большого пальца. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Стул #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Независимый #Сидящий___стул #Сила #Прочность___сопротивление_утяжеленная #Стол #Терапевтическая_шпатлевка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cHoyWnY0ZzFra2l1b0xNMVI3WTdpRDJUY0ZTWUtyZkxDMW52czF6N0RBQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения доктора Божьева | Полный комплекс

16 hours ago

00:36:31

Упражнения доктора Божьева | Полный комплекс

1 24%

Биоэнергомассажер Fohow 3-го поколения. Презентация.

16 hours ago

00:03:56

Биоэнергомассажер Fohow 3-го поколения. Презентация.

1 38%

Сделал эти 3 упражнения и КОЛЕНИ не БОЛЯТ уже 10 лет

17 hours ago

00:05:03

Сделал эти 3 упражнения и КОЛЕНИ не БОЛЯТ уже 10 лет

1 36%

ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья

18 hours ago

01:59:56

ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья

1 67%

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

18 hours ago

00:01:00

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

150 22%

1 минута от непроизвольного мочеиспускания. Упражнение.

18 hours ago

00:05:17

1 минута от непроизвольного мочеиспускания. Упражнение.

1 25%

Поразительно быстрый эффект! ЭТО избавит от боли в суставах на 10 лет! От артрита и артоза

18 hours ago

00:32:20

Поразительно быстрый эффект! ЭТО избавит от боли в суставах на 10 лет! От артрита и артоза

1 22%

1 ДВИЖЕНИЕ поможет ЗАБЫТЬ про СУСТАВЫ на 10 лет! Артроз. Артрит

19 hours ago

00:32:20

1 ДВИЖЕНИЕ поможет ЗАБЫТЬ про СУСТАВЫ на 10 лет! Артроз. Артрит

1 18%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ

19 hours ago

00:03:54

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ

1 8%

Как быстро укрепить ГОЛЕНОСТОП

19 hours ago

00:02:05

Как быстро укрепить ГОЛЕНОСТОП

1 9%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

21 hour ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 81%

ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья

21 hour ago

00:00:00

ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья

1 43%

Эти упражнения уберут ГЕМОРРОЙ навсегда! Как вылечить геморрой Упражнения от геморроя

22 hours ago

00:12:29

Эти упражнения уберут ГЕМОРРОЙ навсегда! Как вылечить геморрой Упражнения от геморроя

1 81%

ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник

23 hours ago

00:00:58

ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник

1 12%

Гимнастика при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей

24 hours ago

00:35:29

Гимнастика при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей

4 63%

MOBILITY с Андреем Андреевым | 26 мая 2024 | Онлайн-тренировки World Class

24 hours ago

00:57:46

MOBILITY с Андреем Андреевым | 26 мая 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 69%

Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.

1 day ago

00:11:11

Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.

1 86%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 day ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 18%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 day ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 7%

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

1 day ago

00:27:11

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

1 65%

Подвижность и укрепление тазобедренных суставов для здоровья поясницы

1 day ago

00:20:23

Подвижность и укрепление тазобедренных суставов для здоровья поясницы

1 18%

Как укрепить ногиОдно упражнение для здоровья!Приседания по Неумывакину #хочуврек #здоровье

1 day ago

00:08:37

Как укрепить ногиОдно упражнение для здоровья!Приседания по Неумывакину #хочуврек #здоровье

1 95%

Мобильность - 15

24 hours ago

00:14:46

Мобильность - 15

325 39%

Укрепление ягодиц,суставов таза и ног!Терапия тела!Здоровая поясница,органы ЖКТ и репродукции!

1 day ago

00:02:07

Укрепление ягодиц,суставов таза и ног!Терапия тела!Здоровая поясница,органы ЖКТ и репродукции!

193 65%

0 Comments

Guest