Что мы едим за день (веган рецепты) #8

0:28 Завтрак: банановое мороженое со спирулиной 0:56 Обед: суп с нутом 1:36 Десерт: круассаны 2:08 Ужин: ризотто с лесными грибами Хоть весна уже и наступила, но пока - только календарная. Так что наш новый выпуск “Еды за день“ - считай, зимний: готовим из того, что есть более-менее доступного в это время года. Даже зимой можно и нужно питаться по вегану разнобразно, полноценно и вкусно. Завтрак: банановое мороженое со спирулиной Нам надо: Бананы - 2-3 шт. (заморозить заранее) Спирулина Орешки, семечки