Золотая коллекция кикбоксинга Бенни Уркидеса Часть 5

“Тренировка со специальным оборудованием“, а именно: - бинтование рук; - бой с тенью; - техника и тактика боя на ринге (перемещение вдоль канатов, срезание углов и т.д.); - тренировки с тяжелым мешком, длинным мешком, грушей на амортизаторах (отработка чувства дистанции, расчет времени, ритм, техника перемещений и ударов); - тренировки с лапами (удары, уходы и уклоны, комбинации); - использование пневматической груши (скорость и ритм)